Schwimmkurs Silber
Das ist Schwimmen für Fortgeschrittene: Die Kinder erlernen die Schwimmstile Brust- und Rückenschwimmen sowie Tief- und Streckentauchen. Eine besondere Herausforderung ist der Sprung vom Drei-Meter-Brett. Mit etwas Mut wird auch diese Hürde bewältigt. Unser Motto: „Du schaffst das!“
Termine
Kurs E Di, Mi & Fr 18:00–18:45 Uhr
Preise inklusive Eintritt
Die Kursgebühr beträgt 75,00 Euro.
Der Kurs umfasst 10 Kurseinheiten.
Anforderungen:
– Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400m zurückzulegen, davon 300m in Bauch-oder Rückenlage, in einer erkennbaren Schwimmart und 100m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
– zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines kleinen Gegenstandes (z.B. kleinen Tauchringen).
– 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser.
– Ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe.
– Kenntnis von Badregeln und Verhalten zur Selbstrettung (z. B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen).
Anmeldung
Hier finden Sie das Anmeldeformular zum Download.
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Deisterbad
Einsteinstraße 2, 30890 Barsinghausen
Tel.: 05105 / 81772