Schwimmkurs Silber

Das ist Schwimmen für Fortgeschrittene: Die Kinder erlernen die Schwimmstile Brust- und Rückenschwimmen sowie Tief- und Streckentauchen. Eine besondere Herausforderung ist der Sprung vom Drei-Meter-Brett. Mit etwas Mut wird auch diese Hürde bewältigt. Unser Motto: „Du schaffst das!“

Termine

Kurs E    Di, Mi & Fr     18:00–18:45 Uhr

Preise inklusive Eintritt

Die Kursgebühr beträgt 75,00 Euro.
Der Kurs umfasst 10 Kurseinheiten.

Anforderungen:

– Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400m zurückzulegen, davon 300m in Bauch-oder Rückenlage, in einer erkennbaren Schwimmart und 100m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
– zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines kleinen Gegenstandes (z.B. kleinen Tauchringen).
– 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser.
– Ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe.
– Kenntnis von Badregeln und Verhalten zur Selbstrettung (z. B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen).

Anmeldung

Hier finden Sie das Anmeldeformular zum Download.
Bitte ausfüllen und weiterleiten an
Deisterbad
Einsteinstraße 2, 30890 Barsinghausen
Tel.: 05105 / 81772

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